Os meus batidos

Finalmente decidi experimentar os tais batidos de que tanto se fala agora, mas como não sou grande fã de legumes o primeiro que experimentei e do qual gostei muito foi este. 

O que lhe pus foi:
2 kiwis;
1 cenoura;
1 pêra;
1 maçã;
1 banana
1 colher de sopa de sementes de linhaça e de sésamo.

Gostei bastante deste, mas não pus nada verde, estava com medo de não gostar do resultado.

Hoje decidi aventurar-me a fazer outro mas desta vez acrescentar alguma coisa verde, então fiz este.

Este levou:

1 maça;
1 kiwi;
1 pêra;
1 cenoura;
3 ou 4 folhas de agrião;
1 colher de sopa de semetes de linhaça e de sésamo.

Não gostei tanto deste, mas o sabor é perfeitamente suportável e ao menos estou a comer legumes, coisa que só como na sopa.
Vou continuar a experimentar receitas para ver se descubro o ideal!